Индивидуальный рацион питания
Хороший рацион — это тот, который можно соблюдать спокойно и долго.

Записаться
Индивидуальный рацион — это готовая и удобная система питания, с учетом возраста, образа жизни, вкусов и задач.
Меню легко вписывается в повседневную жизнь— без жёстких диет и сложных схем.

Подходит:
• детям и подросткам
• взрослым
• при необходимости- всей семье
Персональное меню для детей и взрослых

Забота о здоровье — это забота о будущем семьи.
Услуги
Что входит в услугу
  • Обсуждение задач и особенностей
    Мы обсуждаем режим дня, вкусовые предпочтения, цели, состояние здоровья и ограничения в питании, чтобы рацион получился действительно удобным и подходил именно вам.
  • Персональное меню
    Вы получаете персональное меню:
    • на 7 дней (по желанию — больше)
    • с основными приёмами пищи и перекусами
    • из привычных доступных продуктов
    • с понятными порциями и простыми рецептами
    Меню легко вписывается в работу, школу и занятость семьи.
  • Гибкость и замены
    Рацион можно адаптировать под вкусы семьи, заменить нелюбимые продукты и подобрать удобный формат питания.
  • Полезные ориентиры
    Дополнительно вы получаете простые подсказки по формированию здорового рациона и схему «здоровой тарелки», чтобы в дальнейшем было легче поддерживать питание.
  • Корректировка рациона
    В течение недели после получения меню можно задать вопросы и при необходимости скорректировать меню.
Частые вопросы
Да. Рацион можно скорректировать, если есть продукты, которые вы не едите или не любите.
Made on
Tilda